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人民網北京7月5日電 （記者楊虞波羅）據(jù)中央氣象臺預計，7月5日白天，河北中南部和東北部、北京大部、天津、山東大部、河南中北部及湖南中南部、江西中南部、福建中東部、廣東中部、新疆南疆盆地東部等地有35℃以上高溫天氣，其中，河北中南部、北京東部、天津南部、山東中北部、河南北部等地部分地區(qū)最高氣溫37-39℃，局地可達40℃以上。

防御指南：

1、有關部門和單位按照職責做好防暑降溫準備工作；

2、午后盡量減少戶外活動；

3、對老、弱、病、幼人群提供防暑降溫指導；

4、高溫條件下作業(yè)和白天需要長時間進行戶外露天作業(yè)的人員應當采取必要的防護措施。