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蝦和土豆是可以一起給寶寶吃的,兩者之間不會產生不良反應。
蝦中含有豐富的營養成分,養血生津、益氣滋陽、通絡止痛、開胃助消化等功效,有助于寶寶腸胃功能蠕動,促進寶寶對食物的消化吸收。
土豆中含有豐富的蛋白質、淀粉、氨基酸、維生素等營養物質,具有排毒養顏、護膚祛斑、利尿消腫、防治便秘等功效。
土豆和蝦一起營養非常豐富,而且可以維護腸胃健康。蝦和土豆一同食用是不會造成營養損失的。
但是家長在給寶寶吃蝦的時候要注意,蝦是不可以生吃的,蝦是海產品,帶有大量細菌,尤其是淡水蝦,淡水的水質不好,寄生蟲和細菌多比較多,生吃蝦容易攝入過多細菌,導致腹瀉等身體不適癥狀,不利于寶寶的身體健康。
蝦肉不要與葡萄、山楂、柿子一起食用,會導致頭暈、惡心、腹瀉等癥狀。
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責任編輯:zN_1852

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