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11月7日是立冬節(jié)氣，也是冬季第一個(gè)節(jié)氣，而接下來(lái)氣溫卻迎來(lái)一次大回轉(zhuǎn)。據(jù)最新氣象預(yù)報(bào)顯示，本周前期，合肥市氣溫明顯回升，最高氣溫可達(dá)27℃。12日前后，全省平均氣溫自北向南先后下降4～6℃。

11月6日，合肥市氣象臺(tái)預(yù)報(bào)，未來(lái)一周，全市以晴到多云的天氣為主，前期氣溫明顯回升，最高氣溫可達(dá)25～27℃，早晚溫差超10℃，請(qǐng)注意及時(shí)增添衣物。12日起，受冷空氣影響，全市有降溫降雨過(guò)程。

再來(lái)看看全省天氣情況，安徽省氣象臺(tái)預(yù)報(bào)，預(yù)計(jì)11月7—10日全省氣溫逐漸回升；7—8日全省晴天到多云，9日江南、10日安徽東部分別有一次弱降水過(guò)程。一般來(lái)說(shuō)，秋冬季節(jié)突然大幅度升溫，是冷空氣來(lái)臨的前兆。

11月12日前后受較強(qiáng)冷空氣影響，全省將有一次降水過(guò)程；同時(shí)，全省平均氣溫自北向南先后下降4～6℃，平均風(fēng)力增至4級(jí)左右，陣風(fēng)7級(jí)。需要注意的是，11月6—10日全省仍無(wú)有效降水，合肥以南氣象干旱將繼續(xù)發(fā)展，大別山區(qū)和皖南山區(qū)森林火險(xiǎn)氣象等級(jí)較高，需關(guān)注森林防火。

11月7日是立冬節(jié)氣，它是冬天的第一個(gè)節(jié)氣。立，建始也；冬，終也，萬(wàn)物收藏也。立冬，意味著生氣開始閉蓄，萬(wàn)物進(jìn)入休養(yǎng)、收藏狀態(tài)，為明春勃發(fā)做好儲(chǔ)備。其氣候也由秋季少雨干燥向陰雨寒凍的冬季氣候過(guò)渡。

季節(jié)劃分常用的方法主要有“節(jié)氣法”與“氣溫法”。中國(guó)傳統(tǒng)上是以“二十四節(jié)氣”的“立冬”作為冬季起始；“節(jié)氣法”劃分的冬季，表示萬(wàn)物進(jìn)入休養(yǎng)、收藏狀態(tài)。“氣溫法”劃分季節(jié)以日平均氣溫連續(xù)五天穩(wěn)定降到10℃以下為冬季起始；“氣溫法”劃分的冬季，表示天氣寒冷了，但從目前的氣象數(shù)據(jù)來(lái)看，合肥距離“氣溫法”劃分的冬季還有段時(shí)間。

有諺語(yǔ)稱，“立冬補(bǔ)冬，補(bǔ)嘴空”。認(rèn)為此時(shí)進(jìn)行食補(bǔ)，可補(bǔ)充元?dú)獾钟斓膰?yán)寒。飲食上應(yīng)以增加熱能為主，可適當(dāng)多攝入富含碳水化合物和脂肪的食物。另外多喝水，少吃刺激性食物，少飲烈酒。此外，立冬時(shí)節(jié)正是南方秋收冬種的大好時(shí)段，各地要充分利用晴好天氣，做好晚稻的收、曬、晾，保證入庫(kù)質(zhì)量。

（合報(bào)全媒體記者 邵曉杰）